क्या वायलेंट स्वेट सूट पहनकर वजन कम करना उपयोगी है?

"अचानक और हिंसक रूप से पसीना आने वाला सूट" जिसे "पसीना" के रूप में भी जाना जाता है, यह पॉलिएस्टर फाइबर और सिल्वर कोटिंग से बना है, सिल्वर नैनो तकनीक और नैनो सिल्वर फिल्म थर्मल स्वेटिंग तकनीक का उपयोग करके सतह की गर्मी को मानव शरीर में वापस प्रतिबिंबित किया जाएगा, जो थर्मल चक्र का निर्माण करेगा। , शरीर से पसीना निकलने को प्रेरित करता है, पांच गुना "अचानक और हिंसक रूप से पसीना" प्रभाव का दावा करता है, पतले शरीर का प्रभाव बना सकता है, मजबूत और सुंदर आधे प्रयास के साथ दोगुना परिणाम प्राप्त कर सकता है।इस वजह से, अधिकांश फिटनेस और वजन कम करने वाले लोगों द्वारा इसकी मांग की जाती है और इसे पसंद किया जाता है, और यह धीरे-धीरे फिटनेस उद्योग में "शुद्ध लाल उपकरण" बन गया है।

पसीने वाले कपड़ों को आम तौर पर जैकेट और पैंट के प्रकार में सील कर दिया जाता है, इसके अंग, कमर, उद्घाटन की नेकलाइन को मानव शरीर पर एक बेल्ट या लोचदार बेल्ट के साथ बांधा जाता है।

नेट लाल हिंसक पसीना सूट सिद्धांत

पहला: कहाँ पसीना बहाएँ = कहाँ वजन कम करें?
शरीर में पसीना कहाँ आता है यह इस क्षेत्र में पसीने की ग्रंथियों के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है।आपके चेहरे पर बहुत पसीना आता है, क्योंकि आपके चेहरे पर पसीने की ग्रंथियां विकसित हो चुकी हैं, और हथेलियों में आपके हाथों के पिछले हिस्से की तुलना में अधिक आसानी से पसीना आता है, क्योंकि आपकी हथेलियों पर पसीने की ग्रंथियां आपके हाथों के पिछले हिस्से की तुलना में अधिक विकसित होती हैं, जिनका कोई लेना-देना नहीं है। वहीं करें जहां आपका वजन कम करना आसान हो।याद रखें कि वसा का उपभोग पूरे शरीर में होता है।आपको कितना और कहां पसीना आता है, इसमें भी व्यक्तिगत अंतर होता है।

दूसरा: पसीना वह आँसू नहीं है जो मोटा रोता है
पसीने की मात्रा को प्रभावित करने वाला मुख्य कारक तापमान है, जिसमें बाहरी हवा का तापमान और शरीर का तापमान भी शामिल है।गर्मियों में, जब तापमान अधिक होता है, बहुत कम व्यायाम से बहुत अधिक पसीना आ सकता है।वहीं, जब आप व्यायाम करते हैं तो आपका मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और आपके शरीर का तापमान बढ़ता है।आपका शरीर अपने तापमान को सामान्य सीमा के भीतर रखने के लिए पसीने के माध्यम से समायोजित करता है।

आप कितना पसीना बहाते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपका मोटापा कितना कम हुआ।कुछ लोग कहते हैं, “मैंने एक घंटे तक दौड़ लगाई और अपना वजन मापा और मेरा थोड़ा वजन कम हो गया।क्या यह वह सारी चर्बी नहीं है जो मैंने जला दी?”वास्तव में, आपके द्वारा कम किया जाने वाला अधिकांश वजन पानी के कारण होता है, जिसे तब तक बदला जा सकता है जब तक आप हाइड्रेटेड रहते हैं।और यह पानी वसा के टूटने से नहीं बनता है।हालाँकि यह सच है कि जब वसा पूरी तरह से टूट जाती है, तो यह कार्बन डाइऑक्साइड और पानी होता है, लेकिन वह पानी जीवन में भाग लेने के लिए पर्यावरण में चला जाता है, और उस पानी का बहुत, बहुत कम हिस्सा उत्सर्जित होता है, इसलिए ऐसा नहीं है कि वसा सीधे टूट जाती है पसीने में.
क्या वायलेंट स्वेट सूट पहनकर वजन कम करना उपयोगी है?
कोई असर नहीं होता, बहुत से लोग पसीना बहाने के बाद भी लगातार खेलों में लगे रहते हैं।लेकिन यह अच्छे परिणामों का एकमात्र संकेतक नहीं है, क्योंकि पसीने में कई अन्य कारक भी शामिल होते हैं।
1, हर किसी की शारीरिक गुणवत्ता: शारीरिक रूप से मजबूत लोग, मांसपेशियां और मोटर अंग अपेक्षाकृत स्वस्थ होते हैं, भले ही व्यायाम की तीव्रता, सहजता, स्वाभाविक रूप से पसीना कम हो;इसके विपरीत, खराब शारीरिक फिटनेस वाले लोग थोड़ा भी हिलने-डुलने पर अत्यधिक पसीना बहाएंगे।
2. शरीर में तरल पदार्थ की मात्रा: अधिक शारीरिक तरल पदार्थ के कारण व्यायाम के दौरान अधिक पसीना आता है।और शरीर के तरल पदार्थ की मात्रा शरीर के अंदर वसा की मात्रा से तय होती है, क्योंकि वसा संगठन में पानी की मात्रा कम होती है, मोटे व्यक्ति के शरीर का तरल पदार्थ पतले व्यक्ति की तुलना में कम होता है, हालांकि मोटे व्यक्ति को चलते समय पसीना ज्यादा आता है, लेकिन क्षमता जो नमी खोने को सहन करता है वह खराब होता है, क्योंकि यह मोटा व्यक्ति लंबे समय तक नहीं चलता है और बहुत थकान महसूस कर सकता है।
3. एक्सरसाइज से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं इसका भी पसीने पर असर पड़ता है।यदि आप व्यायाम से पहले बहुत सारा पानी पीते हैं, तो इससे शरीर में तरल पदार्थ बढ़ जाएगा और पसीना भी बढ़ जाएगा।
अगर स्वेटसूट का सही तरीके से उपयोग न किया जाए तो यह हानिकारक हो सकता है क्योंकि ये सांस लेने योग्य नहीं होते हैं और शरीर से पानी का उपयोग करते हैं।
पेशेवर एथलीट, कभी-कभी कम समय में वजन कम करने के लिए, एक निश्चित वजन वर्ग हासिल करने के लिए, और प्रशिक्षण के लिए स्वेट सूट पहनना चुनते हैं।और ऐसे मोटे और ढीले कपड़े आम लोगों के लिए लंबे समय तक व्यायाम करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं।


पोस्ट करने का समय: मार्च-17-2022